Rawatan osteochondrosis di rumah masih sangat popular, walaupun larangan doktor tentang ubat-ubatan sendiri. Sekiranya anda sedang mencari cara merawat osteochondrosis dengan ubat-ubatan rakyat, ingat bahawa kaedah rawatan tradisional tidak akan dapat mengalahkan osteochondrosis sepenuhnya. Kelegaan yang anda rasa semasa meminum sup, menyapu salap pada tempat yang sakit hanyalah penindasan sementara gejala. Sesungguhnya, perubatan tradisional boleh membantu menguruskan kesakitan.
Ubat-ubatan rakyat yang paling berkesan untuk osteochondrosis: decoctions dan infusions, mandi ubat, memampatkan.
Orang ramai beralih kepada kaedah perubatan tradisional kerana kesan analgesik yang cepat. Sekiranya anda ingin mengetahui cara merawat osteochondrosis di rumah, sebaiknya gunakan teknik sedemikian untuk eksaserbasi teruk osteochondrosis, mula-mula bersetuju dengan doktor anda. Sesetengah komponen infusi, decoctions, salap, mandi boleh menyebabkan kesan alahan jika digunakan bersama-sama dengan kursus ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Rawatan osteochondrosis dengan ubat-ubatan rakyat hanyalah tambahan kepada yang utama.
Air rebusan herba
Apabila merawat osteochondrosis tulang belakang toraks di rumah, ubat-ubatan rakyat akan sangat berkesan menggunakan decoctions dan infusions multicomponent. Kebanyakan infusi ini adalah berdasarkan manfaat madu, yang boleh memperbaiki keadaan seseorang dengan ketara. Dengan bantuan mereka, anda boleh merawat osteochondrosis di rumah.
Akar bunga matahari
Akar bunga matahari mempunyai khasiat perubatan. Untuk menyediakan sup, anda mesti mengeringkan bahan terlebih dahulu. Keseluruhan kursus rawatan ini melibatkan 8 gelas akar bunga matahari kering. Kuahnya disediakan dalam perkadaran berikut: untuk 3 liter air 250 gram akar (1 gelas). Selepas air mendidih, ia perlu mengambil masa kira-kira 5 minit. Dadah mesti dimakan sebelum makan, setengah gelas. Kuahnya cukup untuk 3 hari.
kon cemara
Ubat rakyat ini akan membantu menghilangkan osteochondrosis buat sementara waktu, melupakan kesakitan. Kursus rawatan berlangsung selama sebulan. Pada musim gugur, anda perlu mengumpul 30 kon cemara di dalam hutan. Setiap hari, satu kon dituangkan dengan air mendidih pada waktu malam, sup seperti itu dibahagikan kepada 2 bahagian: satu bahagian untuk pagi, satu lagi untuk petang. Prosedur ini diulang setiap hari selama sebulan.
Daun kismis
Rawatan alternatif dengan merebus pada daun currant sangat berkesan untuk osteochondrosis. Ia perlu menuangkan 4 daun currant dengan setengah liter air mendidih semalaman. Pada waktu pagi, tapis infusi melalui kain keju dan minum dalam sehari.
kenari
Rawatan osteochondrosis di rumah juga mungkin dengan bantuan penyerapan walnut. Tuai tidak sepatutnya tahun lepas, tetapi segar. Ia perlu memotong 3 kg kacang dan tuangkan setengah liter vodka. Sup perlu diselitkan selama dua minggu, selepas itu cecair ditapis melalui kain kasa dan dimakan setiap hari, 1 sudu teh. Adalah lebih baik untuk mengulang kursus rawatan ini sekali lagi.
Biji Dill
Ubat yang sangat baik untuk osteochondrosis adalah merebus pada biji dill. Ia perlu menuangkan setengah liter vodka ke dalam segelas biji. Kuahnya diselitkan selama 10 hari dan dimakan satu sudu setiap hari.
daun salam
Satu lagi cara untuk mengalahkan kesakitan dalam osteochondrosis ialah merebus pada daun bay. Untuk memasak, anda perlu mencurahkan 5 g daun kering dengan setengah liter air dan rebus selama 5 minit. Selepas itu, sup diselitkan dalam termos selama 12 jam. Ubat ini digunakan selama 3 hari, selepas itu rehat seminggu diikuti dan kursus diulang lagi.
ranting pir
Untuk memasak, anda perlu mengambil 7 cawangan pear dan tuangkan satu liter air. Tunggu 5 minit selepas mendidih dan tuangkan ke dalam termos. Kuahnya diselitkan selama beberapa jam, selepas itu ia sedia untuk digunakan dalam masa 10 hari.
Akar jelatang
Untuk memasak, anda perlu mengambil 2 sudu besar akar jelatang kering dan potong kecil. Kemudian campurkan dengan setengah liter air dan rebus selama 5 minit. Selepas kuahnya sejuk, tapis dan campurkan dengan 1 sudu besar jus jelatang. Dadah dibahagikan kepada bahagian dan diminum dalam sehari.
Madu, saderi dan kacang
Untuk memasak, ambil 300 g kacang hancur dan jumlah akar saderi kering yang sama, campurkan. Kemudian tambah 300 g madu. Campuran disimpan selama 9 hari di dalam bilik yang hangat tanpa cahaya. Ia diambil sebelum makan, 1 sudu besar tiga kali sehari.
Madu, lemon dan bawang putih
Untuk memasak, anda memerlukan 5 lemon tanpa kulit dan 5 kepala bawang putih, produk dihancurkan dalam penggiling daging dan dicampur. Selepas itu, 0. 5 liter madu ditambah. Campuran dibiarkan meresap di dalam bilik yang bercahaya malap. Adalah disyorkan untuk menggunakan 1 sudu teh 3 kali sehari selama sebulan.
Campuran benih yang berbeza
Benih yang paling berguna untuk rawatan belakang adalah benih tumbuhan tersebut: pasli, ketumbar, rami, saderi, popi. Mereka mesti diambil dalam kuantiti yang sama, kemudian dicampur dan dihancurkan dalam pengisar kopi. Ambil campuran sedemikian, 1 sudu teh sebelum makan, dibasuh dengan sebarang minuman (sebaik-baiknya teh). Tempoh kursus ialah 14 hari, seminggu rehat, sekali lagi 14 hari.
Madu, lemon dan pasli
Untuk memasak, ambil 150 g daun pasli dan 250 g akar, campurkan dengan 250 g lemon pitted. Kacau, kisar dan tambah 300 g madu. Ia perlu mengambil satu sudu teh sebelum makan selama sebulan penuh. Selepas rehat tiga puluh hari, kursus diulang. Rawatan osteochondrosis tulang belakang toraks sedemikian dengan kaedah rakyat sangat popular dan sangat berkesan.
Salap dan sapuan
Rawatan osteochondrosis tulang belakang dengan ubat-ubatan rakyat sangat berkesan, tetapi keberkesanan beberapa kaedah selalunya lebih tinggi daripada yang lain. Sebagai contoh: beberapa ubat lebih sesuai untuk merawat satu bahagian tulang belakang, dan beberapa untuk yang lain. Anda boleh menyediakan salap dan menggosok yang sangat berkesan untuk merawat osteochondrosis tulang belakang serviks di rumah.
Salap berasaskan air suling atau minyak. Bahan-bahan lain mungkin berbeza-beza bergantung pada resipi yang dicadangkan. Rawatan alternatif sedemikian sangat berkesan untuk pemburukan penyakit dan untuk pencegahan komplikasi.
Elderberi
Untuk memasak, anda memerlukan botol dengan kapasiti setengah liter. 75% daripada botol mesti diisi dengan elderberry, baki 25% mesti diisi dengan alkohol. Selepas penyediaan, salap perlu diselitkan selama 7 hari. Salap siap digunakan untuk menggosok kawasan yang dikehendaki atau memampatkan.
Bunga ungu
Untuk memasak, anda perlu mengambil botol dengan kapasiti setengah liter. 75% daripada botol diisi dengan bunga ungu dan diikat dengan ketat. Salap diselitkan selama 10 hari. Ia akan menjadi lebih berkesan untuk menggunakan salap dua kali sehari.
berasaskan lemon
Untuk memasak, anda perlu mengambil bekas kecil, memerah semua jus dari satu lemon ke dalamnya. Seterusnya, campurkan jus dengan jumlah iodin yang sama. Salap sedemikian akan sangat berkesan bukan sahaja untuk kawasan serviks, tetapi juga untuk bahagian lain tulang belakang.
Salap telur cuka
Untuk memasak, anda memerlukan bekas di mana telur ayam mentah dituangkan dan dicampur dengan cuka dengan jumlah yang sama. Selepas itu, anda perlu menambah mentega, seberat 100 g. Apabila konsistensi menjadi homogen, salap sedia untuk digunakan. Gunakan salap jenis ini sebelum tidur.
Mandi penyembuhan
Terdapat satu lagi cara untuk merawat osteochondrosis dengan ubat-ubatan rakyat - mandi herba perubatan. Mandi boleh digunakan bukan sahaja untuk tujuan pembersihan, tetapi juga untuk tujuan penyembuhan, memilih herba perubatan yang betul dan jumlahnya. Mandi, seperti kaedah alternatif lain untuk merawat osteochondrosis, harus diambil hanya selepas berunding dengan doktor. Dalam beberapa bentuk osteochondrosis, mereka mungkin dikontraindikasikan.
Untuk merawat osteochondrosis tulang belakang dengan bantuan mandi, anda perlu mengetahui beberapa resipi untuk penyediaan yang betul:
- Mandi dengan daun birch. Untuk memasak, anda perlu membancuh daun birch. Prosedur mandi perlu mengambil masa kira-kira setengah jam. Air harus sedikit panas.
- Mandi berangan. Untuk menyediakan, hancurkan chestnut dan rebus selama 15 minit. Kemudian tuangkan ke dalam tab mandi dan biarkan selama kira-kira 20 minit.
- Mandi jarum. Ia adalah perlu untuk mengumpul beberapa jarum dari pokok di dalam hutan, rebus selama kira-kira 20 minit. Kemudian tuangkan sup ke dalam tab mandi dan biarkan selama kira-kira 25 minit.
- Mandi camomile. Ia perlu mencurahkan air mendidih ke atas chamomile dan biarkan kuahnya diseduh selama setengah jam. Kemudian anda boleh menapis ubat dan mandi.
- Mandi articok Yerusalem. Ia perlu mengisi baldi dengan kapasiti 10 liter, batang dan daun articok Yerusalem, tuangkan air mendidih ke atasnya, tunggu 20 minit. Tuangkan cecair ke dalam tab mandi. Prosedur mandi mengambil masa 15 minit.
Untuk rawatan osteochondrosis tulang belakang yang lebih berkesan, tempoh rawatan hendaklah kira-kira seminggu. Mandi mempunyai kesan santai dan menenangkan, melegakan kekejangan dan melegakan kesakitan. Rawatan di rumah sedemikian bukan sahaja bermanfaat tetapi juga menyenangkan.
Memampatkan
Kaedah lain, yang melibatkan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat, memampatkan. Jika anda sedang mencari cara untuk menghilangkan kesakitan dan kekejangan otot dengan osteochondrosis, cuba resipi kompres:
- Nombor resipi 1. Campurkan jumlah mustard kering dan vodka yang sama dengan 3 putih telur mentah yang dipukul. Kemudian biarkan meresap pada suhu bilik di dalam bilik yang bercahaya malap selama 12 jam.
- Nombor resipi 2. Kami membahagikan keseluruhan penyelesaian secara bersyarat kepada bahagian: madu - 2 bahagian, vodka - 3 bahagian, jus aloe - 1 bahagian. Kacau dan biarkan meresap pada suhu bilik di dalam bilik yang bercahaya malap selama 12 jam.
- Nombor resipi 3. Untuk rawatan osteochondrosis dengan lobak pedas, anda perlu mengambil daunnya, tuangkan air mendidih ke atasnya, kemudian sapukan pada tempat yang sakit. Oleh itu, kami merawat bentuk osteochondrosis yang teruk.
Profilaksis
Tidak kira betapa berkesan ubat-ubatan rakyat dalam rawatan osteochondrosis, adalah penting untuk memahami bahawa mereka hanya meringankan keadaan pesakit buat sementara waktu. Secara umum, lebih baik untuk mencegah penampilan osteochondrosis daripada memikirkan cara merawatnya kemudian. Oleh itu, sentiasa pantau postur anda, terutamanya jika kerja itu tidak aktif dan tidak aktif.
Untuk memastikan punggung anda sihat, anda perlu mengikuti peraturan asas semasa duduk di hadapan komputer:
- Meja adalah dari ketinggian yang diperlukan supaya tidak membongkok;
- Adalah penting bahawa mata melihat bahagian atas monitor apabila bahagian belakang adalah rata;
- Jarak ke monitor hendaklah sedemikian rupa sehingga anda dapat melihat segala-galanya dengan jelas dan anda tidak membongkok.
Anda memerlukan kerusi komputer yang selesa supaya anda boleh bersandar di belakangnya. Anda juga perlu memerhatikan rejimen harian, tidur dengan jumlah masa yang betul, kerana dalam mimpi badan kita berehat. Katil tidak boleh terlalu lembut supaya bahagian belakang mengekalkan kedudukan yang betul semasa tidur. Bantal mestilah saiz yang sesuai untuk anda.
Jangan lupa tentang pemakanan: ia mesti seimbang, kaya dengan vitamin dan mineral, supaya tulang dan sendi tidak mengalami kekurangan kalsium.
Aktiviti fizikal juga sangat penting untuk tulang belakang dan seluruh badan. Ia meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, menguatkan otot, menjadikan sendi berfungsi dan kekal mudah alih.