Tidak dinafikan, tulang belakang manusia adalah bahagian rangka yang paling boleh dipercayai, tetapi ia juga yang paling terdedah kepada penyakit degeneratif akibat senaman fizikal yang berulang. Hampir setiap kelima penduduk Bumi yang berumur antara 18 dan 40 tahun mengalami sakit belakang.
Gejala ini sering diabaikan dan tidak menyebabkan sebarang kebimbangan yang serius, yang membawa kepada penyebaran proses patologi ke seluruh tulang belakang. Osteochondrosis adalah kemungkinan penyebab kesakitan dan gejala tidak menyenangkan lain yang berkaitan dengan belakang.
Konsep penyakit dan proses kejadiannya
Penyakit di mana kerosakan degeneratif pada cakera intervertebral dan pengerasan rawan berlaku, yang membawa kepada penurunan prestasi seseorang, dipanggil osteochondrosis. Patologi menjejaskan secara eksklusif rangka tulang belakang, tetapi perubahan secara beransur-ansur dalam ketinggian dan ubah bentuknya boleh menjejaskan kerja organ dalaman dan sistem badan.
Patogenesis perkembangan penyakit dikaitkan dengan struktur kolum tulang belakang, yang direka untuk menyerap apabila dimuatkan. Cakera intervertebral yang menghubungkan 33-35 vertebra pada manusia terdiri daripada nukleus pusat dan tisu berserabut di sekelilingnya. Merekalah yang berfungsi sebagai sokongan yang boleh dipercayai dan kuat untuk rangka tulang belakang apabila tekanan fizikal sederhana berlaku.
Dengan perkembangan proses patologi, kerosakan pada tisu penghubung dan nukleus pusat cakera intervertebral berlaku, yang membawa kepada kehilangan keanjalan, keanjalan dan kekuatannya. Cakera itu benar-benar runtuh dan berubah bentuk, menyumbang kepada kelengkungan tulang belakang dan pertumbuhan pertumbuhan tulang yang tajam. Terhadap latar belakang penyakit, terdapat perubahan dalam struktur vertebra itu sendiri, yang menjadi lebih nipis dan ossified.
Osteochondrosis tulang belakang sering disalah anggap sebagai "keausan" semula jadi pada rangka. Walau bagaimanapun, perubahan patologi boleh diperlahankan atau dipercepatkan, yang membolehkan kita menganggap keadaan ini sebagai penyakit sebenar, yang membawa kepada komplikasi yang tidak menyenangkan.
Sebab untuk perkembangan osteochondrosis dan faktor risiko
Gejala yang sangat biasa dengan perubahan dalam cakera intervertebral adalah sakit. Pesakit mula merasakannya pada usia 16-20 tahun, tetapi berpaling kepada doktor untuk mendapatkan bantuan lebih hampir 40 tahun. Sebab-sebab permulaan penyakit ini adalah kaki rata, kecergasan fizikal yang lemah, postur yang lemah atau berat badan berlebihan. Remaja moden menjalani gaya hidup yang tidak aktif, yang juga menjejaskan kestabilan tulang belakang secara negatif.
Faktor-faktor berikut juga menyumbang kepada perkembangan penyakit:
- umur;
- obesiti;
- kecederaan tulang belakang (patah tulang, lebam);
- aktiviti fizikal yang berlebihan;
- gangguan metabolik dalam badan;
- kecenderungan keturunan;
- keadaan persekitaran yang tidak menggalakkan;
- gaya hidup sedentari;
- situasi tertekan dan kehadiran tabiat buruk.
Orang yang membebankan tulang belakang, kekal dalam satu posisi berdiri (duduk) untuk masa yang lama, atau secara tiba-tiba menghentikan latihan biasa berisiko mendapat penyakit sedemikian. Kumpulan berisiko juga termasuk wanita hamil, wanita yang menyalahgunakan kasut tumit tinggi dan kasut yang tidak selesa.
Jenis dan tahap penyakit
Osteochondrosis adalah sakit kepala dalam perubatan moden, kerana diagnosis biasa sering menjadi ayat untuk pesakit. Patologi yang dikesan tidak pada masanya membawa kepada bentuk lanjutan proses patologi. Perlahan tetapi tidak dapat dielakkan, seseorang itu menghampiri kecacatan.
Doktor membezakan beberapa jenis penyakit, bergantung pada lokasi lesi:
- serviks;
- dada;
- cervicothoracic;
- lumbosacral.
Terdapat juga konsep seperti osteochondrosis polysegmental, yang dicirikan oleh perkembangan keadaan patologi dalam beberapa segmen tulang belakang pada masa yang sama. Manifestasi berbahaya jenis penyakit ini adalah mampatan ujung saraf dan saluran darah belakang yang berdekatan dengan otak.
Sindrom kesakitan adalah gejala paling biasa dari lesi luar biasa yang boleh mengganggu bukan sahaja motor, tetapi juga fungsi pertuturan seseorang.
Dalam perubatan, osteochondrosis juga dikelaskan mengikut tahap perkembangan:
- osteochondrosis tahap 1 (kehadiran sakit tiba-tiba serupa dengan kejutan elektrik);
- osteochondrosis tahap ke-2 (kerengsaan unsur-unsur sistem saraf periferal berlaku);
- osteochondrosis tahap ke-3 (pembentukan cakera intervertebral herniated);
- osteochondrosis tahap ke-4 (perkembangan spondyloarthrosis dan iskemia saraf tunjang).
Peringkat keempat penyakit ini dipanggil pemulihan, kerana ia adalah akibat daripada rawatan hernia intervertebral yang muncul. Dalam tempoh ini, spondylolisthesis sering diperhatikan, dicirikan oleh tergelincir vertebra.
Bagaimana dan apa yang menyakitkan dengan osteochondrosis?
Osteochondrosis tulang belakang bukanlah penyakit yang mudah dan boleh menyamar sebagai proses patologi lain yang sama sekali tidak berkaitan dengan rangka tulang. Kesakitan yang mengganggu di bahagian belakang tidak dianggap oleh orang sebagai sangat penting dan dikaitkan dengan keletihan fizikal selepas seharian bekerja.
Walau bagaimanapun, walaupun sedikit ketidakselesaan atau kekakuan otot tulang belakang, yang merupakan "loceng" pertama penyakit, harus memberi amaran dan menjadi alasan untuk berunding dengan pakar.
Secara klinikal, osteochondrosis menampakkan dirinya dalam pelbagai gejala, yang bergantung pada lokasi proses patologi. Sekiranya terdapat lesi pada tulang belakang serviks, gejala berikut berlaku:
- sakit di leher;
- sakit kepala mampatan;
- kebas jari;
- had mobiliti tulang belakang serviks;
- sakit sakit di bahu;
- rangup bila pusing kepala.
Sekiranya osteochondrosis toraks berkembang, maka rasa sakit dapat dilihat di ruang interscapular dan dada itu sendiri. Pesakit juga mengadu sakit di kawasan jantung, mampatan antara tulang belikat dan ketidakselesaan yang meniru kerosakan pada usus, perut atau pundi hempedu.
Dengan kekalahan tulang belakang lumbar, gejalanya berbeza sama sekali. Kesakitan terutamanya setempat di bahagian bawah belakang dan kaki, menyebabkan kekejangan otot yang teruk. Terdapat mobiliti terhad tulang belakang lumbar, kebas dan kesemutan pada bahagian bawah kaki, gangguan dalam fungsi organ pelvis. Kesukaran muncul dalam fleksi dan lanjutan belakang, disebabkan oleh kekakuan dan pergerakan terhad bahagian bawah belakang.
Osteochondrosis polysegmental yang jarang berlaku dicirikan oleh berlakunya hanya gejala di mana tulang belakang terjejas. Kesakitan menembak, mengurangkan julat pergerakan, sakit pada anggota badan, kekejangan otot - semua tanda ini adalah biasa pada bahagian tulang belakang yang berlainan.
Kesakitan dalam kebanyakan kes diprovokasi oleh beban berlebihan yang tajam pada lajur tulang belakang, contohnya, mengangkat berat atau tinggal dalam kedudukan yang tidak selesa untuk masa yang lama. Kadang-kadang batuk dan bersin boleh meningkatkan kesakitan.
Jika diagnosis disahkan, bagaimana untuk hidup
Hari ini, osteochondrosis tulang belakang, walaupun diagnosis biasa, tidak membawa maut. Perkara utama ialah punca yang membawa kepada perkembangan penyakit itu dihapuskan, dan rawatan yang produktif dimulakan tepat pada masanya. Kepentingan yang besar juga diberikan kepada langkah-langkah pencegahan yang dijalankan untuk mencegah penyakit berulang.
Untuk mengalahkan osteochondrosis, perlu menetapkan terapi kompleks, yang termasuk:
- penggunaan dadah;
- daya tarikan tulang belakang;
- urut;
- Terapi senaman;
- Fisioterapi;
- akupunktur;
- terapi manual;
- campur tangan pembedahan (jika ditunjukkan).
Setiap pesakit harus diberikan kursus rawatan individu, bergantung pada bentuk dan tahap lesi tulang belakang. Sebagai permulaan, doktor mesti menghentikan proses pemusnahan cakera intervertebral yang disebabkan oleh keradangan tisu.
Selepas itu, kaedah dipilih untuk memulihkan dan menguatkan otot-otot belakang, yang sepatutnya menyokong tulang belakang dalam kedudukan yang diperlukan. Rawatan kompleks sedemikian membolehkan anda mencapai hasil yang sangat berkesan tanpa menggunakan campur tangan pembedahan.
Cadangan untuk mencegah penyakit
Langkah-langkah pencegahan perlu sentiasa diutamakan untuk mengekalkan kesihatan badan. Oleh kerana osteochondrosis terutamanya berlaku akibat peningkatan tekanan pada cakera intervertebral, adalah perlu untuk mencegah perkembangan keadaan sedemikian.
Pertama sekali, adalah disyorkan untuk mengelakkan beban yang berlebihan pada tulang belakang yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, melompat secara tiba-tiba dan mengangkat beban pada lengan yang dihulurkan. Adalah sangat penting untuk memelihara lengkung fisiologi semula jadi tulang belakang, yang terbentuk sejak bayi.
Mengekalkan postur adalah prinsip hidup yang biasa dan perlu bagi setiap orang, tanpa mengira umur dan jantina.
Sukan setiap hari sangat baik untuk menguatkan korset otot, kerana osteochondrosis jarang menjejaskan orang yang keras dan maju secara fizikal. Semua latihan harus dilakukan dengan sebaik mungkin dan berfungsi untuk menyokong tulang belakang.