Penyakit belakang telah menjadi "lebih muda," kata pakar neurologi. Jika 30 tahun dahulu masalah punggung menjadi salah satu petunjuk usia, kini golongan muda juga mengadu tentang tulang belakang mereka. Pakar menerangkan siapa yang harus takut dengan radiculitis dan jenis sakit belakang yang tidak boleh diterima.
Kenapa belakang saya sakit?
Sakit belakang (dorsalgia) adalah aduan yang paling biasa didengar oleh pakar neurologi. Secara amnya diterima bahawa ia dikaitkan dengan patologi tulang belakang (osteochondrosis, scoliosis, dll.). Sebenarnya, ini tidak sepenuhnya benar: selalunya sakit belakang menunjukkan penyakit organ lain. Sebagai contoh, sakit pada tulang belakang toraks mungkin muncul disebabkan oleh penyakit jantung (termasuk yang akut - infarksi miokardium, angina pectoris atau membedah aneurisma aorta toraks), dan mungkin dikaitkan dengan pankreatitis akut atau kronik, ulser gastrik atau perut akut. Kesakitan yang memancar (dirujuk) di kawasan lumbosacral mungkin menunjukkan apendisitis, apoplexy ovari, patologi pelvis, dan masalah ginekologi. Sebagai peraturan, kesakitan sedemikian adalah akut, berlaku secara tiba-tiba atau secara beransur-ansur, dan sering menimbulkan bahaya bukan sahaja kepada kesihatan, tetapi juga kepada kehidupan.
Kesakitan juga boleh menjadi vertebrogenik (berasal dari tulang belakang itu sendiri, mereka mempunyai tahap keterukan dan manifestasi yang berbeza-beza - ini adalah sakit di bahagian bawah belakang (lumbodynia), di toraks (thoracalgia) atau kawasan serviks (cervicalgia), dan lain-lain. Sebagai peraturan, ia timbul akibat perubahan pada tulang belakang dan boleh diperbetulkan dengan ubat-ubatan bukan steroid, rehat tempat tidur, dan melegakan kesakitan di bahagian tulang belakang Su7. Tetapi perubahan struktur pada tulang belakang boleh menjadi lebih serius dan menjejaskan akar tulang belakang, saluran darah, atau bahkan saraf tunjang Dalam kes sedemikian, sciatica, sindrom cauda equina, sindrom conus-epiconus, dan manifestasi neurologi lain mungkin berlaku.
Mengapa sakit belakang sering dipanggil sciatica?
Sebaik sahaja belakang tiba-tiba merampas, orang sebenarnya bercakap tentang radiculitis. Tetapi diagnosis sedemikian hanya boleh dibuat oleh pakar neurologi selepas pemeriksaan klinikal dan kajian seperti CT dan MRI, yang akan menunjukkan perubahan klinikal radikular.
Orang tua biasanya tidak mempunyai sciatica, walaupun mereka sering bercakap mengenainya. Namun, ini adalah penyakit orang muda, kerana perkembangannya memerlukan tindak balas imun yang aktif.
Bagaimana anda tahu jika anda mempunyai radiculitis?
Sciatica tidak berlaku secara tiba-tiba dan tanpa sebab. Faktor predisposisi adalah perkembangan dalam segmen tulang belakang perubahan degeneratif-dystrophik seperti osteochondrosis, spondyloarthrosis, herniasi cakera. Perubahan struktur berlaku secara beransur-ansur, tetapi dengan beberapa faktor yang memprovokasi - lebih kerap selepas mengangkat berat secara mendadak, hipotermia, proses berjangkit - radiculitis muncul. Ia mempunyai fasa perkembangan, dan oleh itu gejala awal.
Pada mulanya mungkin lumbago di bahagian belakang, sakit tiba-tiba apabila mengangkat sesuatu yang berat. Beberapa hari selepas mengambil ubat penahan sakit dan memanaskan badan, semuanya hilang. Seterusnya, kesakitan yang memancar (dirujuk) berlaku: fasa ini ditunjukkan oleh sindrom kesakitan yang lebih berterusan (10 hari). Untuk beberapa waktu, rasa sakit hilang, pemburukan dan remisi silih berganti. Lebih-lebih lagi, setiap pemburukan seterusnya lebih teruk dan tahan lebih lama daripada yang sebelumnya. Selepas itu, fasa radikular dan juga radikular-tulang belakang manifestasi neurologi osteochondrosis tulang belakang berkembang, di mana rawatan oleh pakar neurologi menggunakan kaedah rawatan konservatif, termasuk sekatan paravertebral dan epidural, akan menjadi wajib. Rawatan pembedahan penyakit ini juga mungkin.
Adakah cakera herniasi menyakitkan?
Hernia dan protrusi cakera intervertebral adalah perkara biasa. Perubahan degeneratif pada tulang belakang ini telah menjadi "lebih muda" dengan ketara: sebelum ini mereka dibincangkan berhubung dengan orang generasi yang lebih tua, tetapi kini hernia boleh didapati walaupun pada kanak-kanak prasekolah. Secara klinikal, mereka mungkin (dan inilah yang selalunya berlaku) tidak menampakkan diri mereka dalam apa jua cara; seseorang hanya tidak merasakannya. Ini juga disebabkan oleh ciri-ciri anatomi: di mana hernia terletak, sama ada ia memampatkan akar, sama ada ia memberi tekanan pada saraf tunjang dan aspek lain. Walau apa pun, hernia itu sendiri tidak menyakitkan, tetapi jika ia menjejaskan "kepentingan" struktur lain saluran tulang belakang, maka, tentu saja, orang itu akan merasa sakit. Tidak mustahil untuk mengesan hernia dengan mata; CT atau MRI akan membantu dengan ini.
Adakah penyakit belakang "awet muda" berkaitan dengan gaya hidup?
Pada masa kini, belakang sering membimbangkan orang yang menghabiskan masa yang lama dalam kedudukan statik (duduk di depan komputer di pejabat), membebankan diri mereka dengan beban jangka panjang (termasuk sukan), mengangkat berat, dan tidak mengikut prinsip diet yang sihat.
Kali pertama belakang saya sakit. Apa yang perlu dilakukan?
Jika ini adalah sakit akut, tiba-tiba dengan tahap keterukan yang sengit, ia adalah tempatan dan disertai dengan gejala lain (demam, kelemahan, mabuk), maka anda perlu menghubungi ambulans supaya tidak terlepas patologi akut organ dalaman. Bantuan kecemasan juga diperlukan dalam kes di mana seseorang mengalami kesakitan yang teruk sehingga dia tidak dapat mencari tempat untuk dirinya sendiri walaupun di atas katil, lumpuh berlaku (contohnya, tamparan kaki), dan kencing terganggu.
Sekiranya sakit otot, maka anda boleh menggunakan salap dan pemanasan. Adalah penting untuk menstabilkan segmen tulang belakang dan berbaring (daripada duduk) lebih banyak, dan tidak mengangkat beban. Jika selepas ini tiada perubahan dalam beberapa hari, anda harus berjumpa doktor.
Apa yang perlu dilakukan jika belakang anda sakit selepas melakukan aktiviti harian? Sebagai contoh, selepas memikul beg pada sebelah bahu?
Kesakitan mungkin dikaitkan dengan pelanggaran statik tulang belakang. Sindrom sakit berlaku, sebagai contoh, disebabkan oleh kaki rata, pemendekan satu kaki (jika lebih daripada 1-2 cm, ia menjejaskan beban tulang belakang yang berlebihan). Kekejangan otot yang berterusan muncul, yang perlu diperbetulkan oleh doktor ortopedik. Kadang-kadang ini boleh diperbetulkan menggunakan kaedah yang agak mudah: insole ortopedik dibuat, urut ditetapkan, terapi fizikal ditetapkan.
Adakah mungkin untuk melakukan urutan apabila belakang anda sakit?
Sekiranya terdapat sakit di tulang belakang, urut adalah kontraindikasi; ia tidak ditetapkan semasa tempoh eksaserbasi. Anda tidak sepatutnya pergi ke chiropractor dengan kesakitan yang teruk sama ada: namun, pakar menggunakan teknik yang agak agresif yang mungkin hanya mengikut petunjuk pakar neurologi atau ahli terapi.
Apakah yang akan membantu melindungi belakang anda?
Anda harus menggunakan aktiviti fizikal yang rasional: berjalan lebih kerap, bekerja di gim, mengepam secara merata otot belakang anda, yang menstabilkan tulang belakang. Mengekalkan diet seimbang dari segi mikroelemen. Amalkan prosedur air: kolam renang, mandi, sauna.