Perubahan distrofik pada cakera intervertebral disebut osteochondrosis. Masalah ini boleh berlaku pada seseorang pada usia berapa pun; disfungsi cakera intervertebral menyebabkan berlakunya banyak masalah bersamaan. Bagaimana untuk mencegah perkembangan osteochondrosis serviks? Apa ubat dan terapi alternatif yang digunakan dalam rawatan?
Osteochondrosis serviks - apakah itu
Tulang belakang serviks terdiri daripada 7 vertebra dan 8 nod saraf berpasangan. Osteochondrosis tulang belakang serviks berkembang dengan latar belakang degenerasi pulpa intervertebral menjadi tisu berkaca. Dalam kes ini, perubahan patologi mempengaruhi ujung gentian saraf dan saluran penting. Selalunya, patologi mempengaruhi vertebra ke-7 dan ke-8.
Penyakit ini disamarkan dengan hati-hati seperti patologi lain, yang ditunjukkan oleh serangan sakit kepala dan ketidakselesaan di leher. Pesakit mungkin mengadu masalah pening, mual, dan tekanan. Selalunya, penyakit ini dikelirukan dengan masalah jantung dan saluran darah.
Penting! Selalunya, dengan latar belakang masalah dengan vertebra, seseorang mula tiba-tiba kehilangan kesedaran, merasakan kekurangan udara, dan lidah mungkin mati rasa.
Osteochondrosis serviks paling kerap didiagnosis pada orang yang berumur 30 tahun, yang disebabkan oleh kekhasan lokasi kerangka manusia, statistik berterusan dan beban dinamik. Penyakit ini berkembang dengan cepat lebih muda, baru-baru ini, osteochondrosis berlaku walaupun pada remaja.
Punca penyakit
Proses fisiologi dan patologi mempengaruhi perkembangan osteochondrosis. Mereka saling berkait rapat, dalam praktik perubatan mereka selalu dianggap bersama.
Perubahan fisiologi disebabkan oleh proses berkaitan usia yang tidak dapat dipulihkan pada tulang rawan tulang belakang. Mereka dilokalisasi di bahagian tengah cakera intervertebral, nyata sebagai mencubit pulpa oleh tisu berserabut. Ketidakselesaan berlaku semasa kerengsaan ujung saraf.
Perubahan patologi - dalam kes ini, kawasan keradangan melampaui tisu tulang rawan, menyebabkan kerengsaan teruk pada ujung saraf, mencubit saluran darah. Mereka muncul dengan latar belakang pemakanan yang tidak betul, gaya hidup yang tidak aktif, muncul pada remaja dan orang-orang dari kategori usia pertengahan.
Penting! Dalam kes yang jarang berlaku, osteochondrosis tulang belakang serviks boleh hilang dengan sendirinya, atau menampakkan diri dalam bentuk episod jangka pendek. Tubuh manusia mempunyai banyak fungsi kompensasi dan pelindung, yang untuk beberapa waktu dapat meneutralkan perubahan patologi pada tulang rawan.
Faktor yang memprovokasi:
- kerja tidak aktif, kekurangan aktiviti fizikal biasa;
- kerap tinggal paksa dalam kedudukan yang tidak selesa;
- berat badan berlebihan;
- beban saraf, keadaan tertekan;
- kecederaan pada leher dan okiput;
- hipotermia.
Penyebab osteochondrosis boleh menjadi anomali kongenital, penyakit autoimun.
Ciri utama
Osteochondrosis serviks tidak selalu ditunjukkan oleh rasa sakit pada bahagian tulang belakang tertentu, selalunya penyakit ini mempunyai gambaran klinikal yang kabur.
Gejala utama adalah pening, migrain, perubahan tekanan darah secara tiba-tiba.
Apabila diperlukan hospitalisasi segera:
- mati rasa, kehilangan pergerakan otot-otot muka atau tali pinggang bahu;
- peningkatan sakit kepala, yang disertai dengan kemerosotan kesejahteraan secara umum;
- kekurangan penyelarasan;
- kehilangan kesedaran.
Kesakitan pada tulang belakang serviks sering memancar ke tali pinggang bahu dan anggota atas. Ciri khasnya ialah sindrom nyeri bersifat paroxysmal, paling kerap setelah bangun tidur, pergerakan tiba-tiba, sambil ketawa, batuk dan bersin.
Sekiranya osteochondrosis pada peringkat awal, rasa sakit dengan cepat hilang, hampir selalu disertai dengan keretakan di leher, otot menjadi lemah, kulit kehilangan kepekaan.
Penting! Dengan perubahan patologi pada vertebra ke-6, rasa sakit dapat diperhatikan di ibu jari tangan, dengan kekalahan vertebra ke-7, ia mempengaruhi jari tengah.
Gejala osteochondrosis serviks pada wanita muncul lebih lambat daripada pada lelaki - usia rata-rata adalah 50-55 tahun.
Bagaimana osteochondrosis dikaitkan dengan penyakit lain
Osteochondrosis serviks dan tekanan darah - hubungan antara patologi ini telah lama terjalin. Untuk osteochondrosis, tepatnya penurunan tekanan yang tajam pada siang hari adalah ciri, hipertensi berterusan tidak wujud dalam penyakit ini.
Peningkatan tekanan pada osteochondrosis disertai dengan migrain, kebisingan di kepala, sakit di lengan, kaki, dada. Pada masa yang sama, kepekaan kulit di kawasan kerah terasa berkurang, tekanan dapat memicu lonjakan tekanan, tinggal berpanjangan dalam posisi yang tidak selesa.
Osteochondrosis serviks dan pening - berlaku dengan latar belakang sindrom kesakitan yang teruk, peredaran serebrum terjejas dan penghantaran isyarat saraf, masalah dengan alat vestibular.
Dengan osteochondrosis, pening bukan sistemik paling sering ditunjukkan - tidak ada perasaan objek berputar, tetapi orang itu sangat sakit, sukar baginya untuk tetap tegak.
Penting! Dengan serangan pening yang kerap, anda perlu mengunjungi bukan sahaja pakar neuropatologi, tetapi juga THT, untuk mengecualikan kehadiran perubahan patologi pada nasofaring.
Sakit kepala menyertai osteochondrosis pada hampir 90% kes. Ia berlaku dengan latar belakang kekejangan vaskular, mencubit ujung saraf, peningkatan tekanan intrakranial. Ia menampakkan diri dengan cara yang berbeza - berdenyut, kusam.
Serangan sakit kepala pada osteochondrosis mirip dengan sensasi tekanan darah tinggi, angina pectoris, serangan jantung, strok.
Serangan panik berlaku dengan osteochondrosis pada latar belakang gangguan peredaran serebrum. Pada masa yang sama, seseorang mengalami ketakutan yang tidak masuk akal, ketidakselesaan fizikal. Tempoh serangan adalah dari 2-3 minit hingga satu jam, mereka dapat diulang beberapa kali sehari. Serangan panik disertai dengan perasaan kepala yang berat, air mata yang tidak henti-henti, apatis dan kelesuan. Dengan serangan yang teruk, anda perlu mengambil ubat penenang, kerap berjumpa dengan pakar psikiatri.
Ketakutan dan kemurungan berlaku dengan osteochondrosis dengan latar belakang kesakitan berterusan, perubahan paksa dalam cara hidup yang biasa.
Kaedah diagnostik
Orang yang menderita osteochondrosis mungkin mengalami kesakitan di bahagian belakang kepala, dada, lengan - gambaran penyakit yang kabur ini akan merumitkan diagnosis awal.
Menghalang diagnosis tepat pada masanya dan pengambilan ubat penahan sakit yang tidak terkawal oleh orang. Seseorang berasa sihat tanpa rasa sakit. Dia meminta pertolongan perubatan lewat, ketika proses yang tidak dapat dipulihkan berkembang di tisu-tisu sendi serviks.
Penting! Hanya pakar neurologi yang menangani rawatan osteochondrosis.
Pemeriksaan luaran adalah untuk mengenal pasti pergerakan dan kesakitan pada leher. Selepas itu, doktor menetapkan sinar-X dalam beberapa unjuran dan tomografi yang dikira. Sekiranya disyaki hernia, imbasan pencitraan resonans magnetik harus dilakukan. Ultrasound Doppler dilakukan untuk menilai keadaan arteri dan saluran darah.
Prinsip Rawatan Dadah
Rawatan perubatan bertujuan menghilangkan rasa sakit, radang, mengembalikan pergerakan normal dan peredaran darah.
Kumpulan ubat utama:
- analgesik dalam bentuk tablet dan suntikan bertujuan untuk menghilangkan sindrom kesakitan;
- ubat anti-radang bukan steroid dan steroid;
- chondroprotectors membantu memulihkan tisu tulang rawan;
- relaksan otot melonggarkan otot, digunakan sebagai agen pembantu untuk melegakan kesakitan - ia mengandungi gliserin, benzimidazole, mempunyai senarai kontraindikasi yang banyak;
- kompleks vitamin - mesti mengandungi semua vitamin kumpulan B, D, E, retinol, asid askorbik;
- analog tiruan histamin - membantu menghilangkan masalah dengan alat vestibular;
- bermaksud untuk penggunaan luaran dalam bentuk gel, salap - membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan kekejangan dan kesakitan, hangat, melegakan kesakitan.
Penting! Vitamin yang terdapat dalam makanan tidak mencukupi untuk merawat osteochondrosis.
Ubat yang meningkatkan peredaran serebrum pada osteochondrosis serviks adalah komponen terapi yang wajib, mereka melebarkan saluran darah, memperbaiki aliran darah. Ubat nootropik yang meningkatkan proses metabolik di otak, mengembalikan ingatan dan pemikiran.
Pembedahan untuk osteochondrosis jarang digunakan. Operasi sangat diperlukan untuk tanda-tanda kelumpuhan anggota badan atas, gangguan peredaran akut dan edema serebrum.
Rawatan tambahan merangkumi terapi manual urut, tekan dan tarik, tarikan dos, teknik relaksasi dan akupunktur.
Cara merawat osteochondrosis di rumah
Rawatan di rumah melibatkan pelaksanaan latihan khas secara berkala, penggunaan alat ortopedik khas. Sebagai terapi sokongan, anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional.
Kolar Shants direka untuk menghilangkan ketegangan pada tulang belakang, mengurangkan tekanan, menguatkan otot leher. Kepala dan leher terpaku pada kedudukan yang betul, yang membolehkan anda menyingkirkan insomnia, mencegah perkembangan perubahan patologi. Anda perlu memakai kolar tidak sepanjang hari, tetapi 2-3 jam sebelum tidur.
Urut sendiri akan membantu menghilangkan rasa sakit dan kekejangan, sambil menggosok salap yang meningkatkan aliran darah. Prosedur harus dilakukan semasa duduk, posturnya selesa, santai. Perlu melakukan pukulan, sapuan melingkar, untuk menyentuh bukan sahaja leher, tetapi juga tali pinggang bahu.
Penting! Dengan osteochondrosis serviks, pemanasan apa pun dilarang, kecuali mandi dan sauna.
Mandi penyembuhan menghilangkan rasa sakit dan radang dengan baik, ia membolehkan tulang belakang berehat. Prosedur air harus dilakukan setiap hari, kursus terdiri dari 15-20 prosedur.
Resipi Mandi:
- Campurkan 150 g chamomile dan pudina, campuran itu menyeduh 5 liter air mendidih. Biarkan infusi selama 2 jam, tapis.
- Ambil 20 g setiap pudina, balsem lemon dan daun birch. Koleksi diseduh dalam 6 liter air mendidih, setelah 2 jam disaring.
- Untuk menyediakan infusi bijak, anda memerlukan 300 g ramuan dan 5 liter air mendidih. Penyelesaian penyembuhan akan siap dalam 2 jam.
Untuk pentadbiran oral, anda boleh menyediakan infus yarrow - ini akan membantu menghilangkan keradangan, kekejangan dan kesakitan dengan cepat. Bancuh 230 ml air mendidih 6 g rumput, biarkan dalam bekas tertutup selama satu jam. Ambil 15 ml 3 kali sehari.
Penyelesaian 15 g garam laut dan 1 liter air membantu mengatasi osteochondrosis. Didihkan campuran, didihkan sepenuhnya. Dalam komposisi, lembapkan kain semula jadi, sapukan di bahagian belakang leher.
Kemungkinan komplikasi
Dengan diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang tepat, osteochondrosis serviks berjalan tanpa komplikasi tertentu. Jika tidak, perubahan patologi teruk berlaku yang boleh menyebabkan kecacatan.
Mengapa osteochondrosis serviks berbahaya?
- sindrom arteri vertebra - perubahan fungsi dan organik yang disebabkan oleh peredaran darah yang terganggu di otak;
- tekanan darah tinggi, aritmia;
- kebas, kelemahan, atrofi otot anggota badan atas;
- penonjolan, hernia;
- VSD;
- gangguan neurologi.
Latihan fisioterapi untuk osteochondrosis
Terapi senaman untuk osteochondrosis tulang belakang serviks mampu memulihkan pemakanan pada tisu yang rosak, mengembalikan peredaran darah.
Semasa gimnastik pemulihan, dilarang memusingkan kepala dengan kuat, membuat selekoh tajam. Hanya tiruan pergerakan seperti itu yang dibenarkan. Anda boleh melakukan satu senaman selama tidak lebih dari 2 minit - beban yang berpanjangan boleh menyebabkan komplikasi osteochondrosis.
Satu set latihan yang berkesan untuk osteochondrosis serviks dikembangkan oleh Shishonin. Prinsipnya adalah bahawa semua pergerakan mesti dilakukan dengan lancar, setiap kedudukan mesti diperbaiki selama 15-30 saat. Semasa gimnastik tidak boleh ada sensasi yang menyakitkan, setiap senaman harus diulang 5 kali.
Penerangan latihan:
- Duduk tegak, condongkan kepala ke kanan. Apabila ketegangan otot muncul, betulkan kedudukannya. Buat 5 cerun di setiap sisi.
- Membongkok kepala ke depan dan ke belakang dilakukan dengan analogi dengan latihan sebelumnya.
- Regangkan dagu secara bergantian ke bahu kiri dan kanan. Bahagian belakang lurus, anda tidak boleh membulatnya.
- Putaran kepala ke kiri dan ke kanan, di setiap kedudukan untuk berlama-lama selama 30 saat.
- Terus membuat pusingan sisi, tetapi gunakan lengan tambahan. Semasa berpusing ke kanan, tangan kanan harus berada di bahu kiri, dan sebaliknya.
- Tutup telapak tangan anda, angkat lengan anda di atas kepala anda, belok ke sisi.
- Luruskan lengan anda, bawa ke sisi dan sedikit ke belakang, rentangkan dagu ke hadapan.
Langkah pencegahan
Pencegahan osteochondrosis terdiri daripada langkah-langkah mudah, jika dilakukan secara teratur, masalah kesihatan yang serius dapat dielakkan. Terutama pencegahan adalah perlu bagi orang tua dan mereka yang menghabiskan banyak masa untuk duduk.
Cara mencegah osteochondrosis:
- mandi air panas setiap hari selama sekurang-kurangnya 10 minit;
- kerap mengunjungi rumah mandian, sauna untuk menghilangkan kekejangan dan sesak di leher;
- tidur di atas bantal ortopedik dan tilam khas;
- lakukan pemanasan kecil selama lima minit setiap jam sambil duduk.
Sukan terbaik untuk pencegahan osteochondrosis adalah berenang, yoga, senaman aerobik, gimnastik khas untuk menguatkan otot serviks.
Orang yang berisiko dilarang berlari, melompat, atau bina badan. Berat kritikal ialah 10 kg, berat hendaklah dipikul dengan dua tangan. Selain itu, anda boleh menggunakan korset yang melindungi tulang belakang.
Sergei Bubnovsky menerangkan dengan baik langkah-langkah pencegahan osteochondrosis. Dalam bukunya, anda dapat mengetahui sakit belakang mana yang berbahaya, bagaimana memulihkan kesihatan tanpa suntikan dan korset, dan mendapatkan satu set latihan khas.
Osteochondrosis serviks adalah penyakit yang boleh menyerang semua orang. Diagnostik dan pencegahan tepat pada masanya, gaya hidup sihat dan aktif akan membantu mengelakkan perkembangan perubahan patologi serius pada tulang belakang, akan memberi anda kesihatan yang baik dan mood yang baik.